Thông tin dinh dưỡng

Cholesterol và những điều cần lưu ý

Cholesterol cao trong máu là một trong những nguyên nhân chính gây ra các vất đề về tim mạch đặc biệt dẫn đến các chứng xơ vữa động mạch, bệnh động mạch vành, tăng huyết áp, tai biến mạch máu não...

Môi thâm thì tim tái

Không phải ngẫu nhiên mà dân gian quan niệm: môi thâm báo hiệu bệnh tim.

Bảo vệ tim lúc giao mùa

Thời tiết giao mùa đôi khi trở thành hiểm họa cho người mắc bệnh tim mạch, bởi những biến chứng nguy hiểm dễ dàng xảy ra như huyết áp tăng, đột quỵ...

Phát hiện và điều trị bệnh tim mạch thế nào?

Ngoài việc biết lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo của cơ thể, khi nghi ngờ có nguy cơ bệnh tim mạch, bạn nên đến khám các bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra, chẩn đoán bệnh cụ thể bằng nhiều phương pháp xét nghiệm, thực hiện trên máy móc và thiết bị y tế hiện đại.

Bệnh tim mạch là gì?

Nói tới bệnh tim, nhiều người thường nghĩ ngay tới những cơn đau tim. Song bệnh tim mạch thực chất là nhiều vấn đề liên quan tới sức khỏe của trái tim, gây suy yếu khả năng làm việc của tim như: bệnh động mạch vành, bệnh cơ tim, loạn nhịp tim và suy tim.

4 muỗng dầu ăn để khỏe mạnh mỗi ngày

Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cũng như của Bộ Y tế, năng lượng cung cấp từ chất béo nên chiếm từ 15% đến 25% tổng năng lượng cung cấp từ khẩu phần ăn hằng ngày. Do vậy, không nên dùng quá bốn muỗng cà phê dầu ăn mỗi ngày. Dầu mè, dầu gấc, dầu đậu nành, dầu đậu phộng, dầu hướng dương, dầu ô liu đều có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, dầu dừa, dầu cọ chứa hàm lượng axit béo bão hòa cao, do đó nên hạn chế sử dụng.

<< <  Page 2 of 16  > >>



Giới thiệu | Thương hiệu của CALOFIC | Tin tức & Sự kiện | Dinh dưỡng & Sức khỏe | Cơ hội nghề nghiệp | Liên hệ |